提升自己境界，契入諸佛境界，祕訣就是「放下」。恰恰我們的大毛病就是放不下。放不下第一個原因，就是「把這個身當作是自己」。一切時、一切處，起心動念都為這個身想，都為我想，自私自利，這迷得特重。想自己也想別人，不錯，心量大了一點，他還替別人著想，提升一層了，還是迷惑顛倒！
真正能夠起心動念，想著「遍法界」、「虛空界」，那就是「大乘心」，菩薩心腸，不為一個片面，為法界虛空界。為什麼？你的心量本來就是這麼大，「心包太虛，量周沙界」是我們每個人本來的心量。《還源觀》三種周遍，第三個「含容空有」，那就講心量。量小不行，量小是迷得太深。量大福大，世出世間佛的福報最大，我們稱佛叫「二足尊」，足是圓滿，兩種圓滿，「智慧」圓滿、「福報」圓滿。從哪裡來的？「心量」來的。佛的心量大，沒有不包容，所以智慧大，福報大。我們原本是這麼大的心量，現在怎麼樣？迷了，迷了之後心量就小了，愈來愈小，愈小愈可憐。心量最小的，「地獄」，最小的心量，不能容人；十法界裡面，愈往上去心量愈大。
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